Lundi et Mercredi à Lincé, Mardi à Gomzé

JUILLET
LUNDI 18h30 à Lincé
MARDI 9h et 10h30 à Gomzé
MERCREDI 18h15 à Lincé

AOÛT
LUNDI 18h30 à Lincé
MARDI 9h et 10h30 à Lincé
MERCREDI 18h15 à Lincé

reprise des cours réguliers dès le 25 AOÛT

Lundi 17h45 et 19h15 à Lincé
Mardi 9h et 10h30 à Gomzé
Mercredi 18h15 à Gomzé

SEPTEMBRE 2025
YOGA spécial dos pour une meilleure santé globale

Améliorer la santé de notre dos
° Mouvements de micro-rotations et de contre rotations pour les fashias
° Postures d’alignement pour protéger les articulations,
° Renforcement des muscles pour gagner en vitalité,
° Respiration pour mieux oxygéner le sang,
° Séance en pleine conscience pour apaiser le mental,
° Pratique pour boster mes défenses immunitaires.