Lundi 17h45 et 19h15 à Lincé Mardi 9h et 10h30 & Mercredi 18h15 à Gomzé
SEPTEMBRE 2025 (dates à définir) YOGA spécial dos pour une meilleure santé globale
Améliorer la santé de notre dos ° Mouvements de micro-rotations et de contre rotations pour les fashias ° Postures d’alignement pour protéger les articulations, ° Renforcement des muscles pour gagner en vitalité, ° Respiration pour mieux oxygéner le sang, ° Séance en pleine conscience pour apaiser le mental, ° Pratique pour boster mes défenses immunitaires.
