Yoga thérapie « spéciale dos »

• La meilleure manière d’aider à soulager le mal de dos est aussi la plus simple : faire des mouvements.

le samedi 18 janvier (complet)

le samedi 1 février

le samedi 1 mars

nous pratiquerons pour améliorer les positions de la
colonne vertébrale
 nous agirons avec les postures et la respiration…
 nous aurons tous une séance pour renforcer la colonne vertébrale et la garder mobile

– de 9h à 11h
à l’école communale de Lincé
accessible à tous